Hampfrøolje - Naturens rikeste og best balanserte kilde til Omega 3 (19 %) og Omega 6 (57 %)
Gunstig for hjertet, ledd og hud!
Omega 3 og 6 er blandt de viktigste næringsstoffene kroppen må tilføres - på linje med vitaminer og mineraler.
Hampfrøolje anbefales benyttet til salater, dressinger og direkte på middagstallerkenen. Oljen kan også drikkes fra skje - gjerne sammen med litt fruktjuice. Anbefalt dagsinntak er ca 2 ss om dagen for voksne og ca 1/2 ss om dagen for barn.
Oljen må ikke brukes til koking/steking!
Frøene kan spises som de er, eller brukes i alle former for matlaging, eller enkelt og greit ristes i en panne med salt, surt, krydder, eller sukker, og få en nydelig og sunn snacks. Hampførene inneholder i tilegg til de essensielle fettsyrene du får i oljen, også samme type protein som finnes i den menneskelige blodplasma fra før av! Det sies at Buddha levde 60 dager med kun å spise et hampfrø om dagen!
|